电脑屏幕养眼设置,电脑怎么设置熄灭屏幕时间

养眼，每天坚持怒目练习！看手机、看电脑、看电视、看书的缝隙或任何零碎时间，有意识地睁大眼睛保持5秒钟以上，每天10次以上。可有效锻炼眼部肌肉和视力，让体内和眼底的浊气与病毒随之而去，特别是早晚在室外做怒目动作，更能让远处大自然的清新阳和之气、祥光彩霞吸入眼底允润其间。

1、什么颜色的电脑屏幕最养眼详细�0�3

现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定卫生部的有关专家说，绿色和蓝色对眼睛的良性刺激最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓解眼睛疲劳等病症了。

2、如何把电脑屏幕设置成显示绿色保护眼睛的主题?

第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。

3、什么颜色的电脑屏幕最养眼

现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定卫生部的有关专家说，绿色和蓝色对眼睛的良性刺激最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓解眼睛疲劳等病症了。

第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205，再点击“确定”退出设置。第四步，打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“INTERNET选项，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。